TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-so-sgushchenkoy
Сырники со Сгущенкой
Сырники со Сгущенкой iš Восточка (RU) turi 249 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.6 g baltymų ir 11.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 249 kcal | 249 |
| Baltymas | 10.6 g | 10.6 |
| Angliavandeniai | 24.7 g | 24.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.9 g | 11.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Восточка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сырники
249 kcal porcijoje
Хот-Дог Датский
244 kcal porcijoje
Хот-Дог Свежесть
254 kcal porcijoje
Шашлык из Картофеля с Салом
242 kcal porcijoje
Чебурек с Говядиной и Свининой
256 kcal porcijoje
Творожная Запеканка со Сметаной
240 kcal porcijoje
Visi Восточка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.