TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-so-sgushchenkoy
Сырники со Сгущенкой
Сырники со Сгущенкой в Восточка (RU) содержит 249 ккал на заявленную порцию, 10.6 г белка и 11.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 249 kcal | 249 |
| Белки | 10.6 g | 10.6 |
| Углеводы | 24.7 g | 24.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.9 g | 11.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Восточка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Сырники
249 ккал на порцию
Хот-Дог Датский
244 ккал на порцию
Хот-Дог Свежесть
254 ккал на порцию
Шашлык из Картофеля с Салом
242 ккал на порцию
Чебурек с Говядиной и Свининой
256 ккал на порцию
Творожная Запеканка со Сметаной
240 ккал на порцию
Все позиции Восточка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.