TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-so-sgushchenkoy
Сырники со Сгущенкой
Сырники со Сгущенкой no Восточка (RU) satur 249 kcal norādītajā porcijā, ar 10.6 g olbaltumvielu un 11.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 249 kcal | 249 |
| Olbaltumviela | 10.6 g | 10.6 |
| Ogļhidrāti | 24.7 g | 24.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.9 g | 11.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 44 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Восточка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сырники
249 kcal uz porciju
Хот-Дог Датский
244 kcal uz porciju
Хот-Дог Свежесть
254 kcal uz porciju
Шашлык из Картофеля с Салом
242 kcal uz porciju
Чебурек с Говядиной и Свининой
256 kcal uz porciju
Творожная Запеканка со Сметаной
240 kcal uz porciju
Visi Восточка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.