TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › basturma
Бастурма
Бастурма chez Восторг (RU) contient 330 kcal par portion déclarée, avec 32.0 g de protéines et 20.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 330 kcal | 330 |
| Protéines | 32.0 g | 32.0 |
| Glucides | 5.0 g | 5.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 20.0 g | 20.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 58 minutes de marche rapide ou 30 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 17% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Восторг (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-23
Plats similaires sur ce menu
Fromage fondu
324 kcal par portion
Gâteau Ruines du Comte
354 kcal par portion
Пельмени
290 kcal par portion
Pâtisserie Kartoshka
379 kcal par portion
Печенье Сдобное "Ассорти"
400 kcal par portion
Gâteau Smetannik
251 kcal par portion
Tous les plats Восторг (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.