TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › basturma
Бастурма
Бастурма в Восторг (RU) содержит 330 ккал на заявленную порцию, 32.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 330 kcal | 330 |
| Белки | 32.0 g | 32.0 |
| Углеводы | 5.0 g | 5.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.0 g | 20.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Восторг (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Сыр Плавленый
324 ккал на порцию
Торт Графские Развалины
354 ккал на порцию
Пельмени
290 ккал на порцию
Пирожное Картошка
379 ккал на порцию
Печенье Сдобное "Ассорти"
400 ккал на порцию
Торт Сметанник
251 ккал на порцию
Все позиции Восторг (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.