TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › five-seeds
Five Seeds
Five Seeds no Warburtons (GB) tem 137 kcal por porção declarada, com 5.6 g de proteína e 4.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 137 kcal | 298 |
| Proteínas | 5.6 g | 12.2 |
| Hidratos de carbono | 18.2 g | 39.6 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 4.1 g | 8.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 24 minutos de caminhada rápida ou 13 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Warburtons (GB) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-13
Itens semelhantes nesta ementa
Protein Muffin
137 kcal por porção
Gluten Free High Protein Wraps
138 kcal por porção
Gluten Free White Wraps
138 kcal por porção
Gluten Free Super Soft Sliced White Rolls
136 kcal por porção
Protein Muffins
136 kcal por porção
Scottish Morning Rolls
138 kcal por porção
Todos os itens de Warburtons (GB) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.