TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › five-seeds
Five Seeds
Five Seeds bei Warburtons (GB) hat 137 kcal je angegebener Portion, mit 5.6 g Eiweiß und 4.1 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 137 kcal | 298 |
| Eiweiß | 5.6 g | 12.2 |
| Kohlenhydrate | 18.2 g | 39.6 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 4.1 g | 8.9 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 24 Minuten zügigem Gehen oder 13 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 7% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret UK, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Warburtons (GB), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-13
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Protein Muffin
137 kcal je Portion
Gluten Free High Protein Wraps
138 kcal je Portion
Gluten Free White Wraps
138 kcal je Portion
Gluten Free Super Soft Sliced White Rolls
136 kcal je Portion
Protein Muffins
136 kcal je Portion
Scottish Morning Rolls
138 kcal je Portion
Alle Warburtons (GB) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.