TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › five-seeds
Five Seeds
Five Seeds в Warburtons (GB) содержит 137 ккал на заявленную порцию, 5.6 г белка и 4.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 137 kcal | 298 |
| Белки | 5.6 g | 12.2 |
| Углеводы | 18.2 g | 39.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.1 g | 8.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 24 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Warburtons (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Protein Muffin
137 ккал на порцию
Gluten Free High Protein Wraps
138 ккал на порцию
Gluten Free White Wraps
138 ккал на порцию
Gluten Free Super Soft Sliced White Rolls
136 ккал на порцию
Protein Muffins
136 ккал на порцию
Scottish Morning Rolls
138 ккал на порцию
Все позиции Warburtons (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.