TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › five-seeds
Five Seeds
Five Seeds no Warburtons (GB) satur 137 kcal norādītajā porcijā, ar 5.6 g olbaltumvielu un 4.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 137 kcal | 298 |
| Olbaltumviela | 5.6 g | 12.2 |
| Ogļhidrāti | 18.2 g | 39.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.1 g | 8.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 24 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Warburtons (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Protein Muffin
137 kcal uz porciju
Gluten Free High Protein Wraps
138 kcal uz porciju
Gluten Free White Wraps
138 kcal uz porciju
Gluten Free Super Soft Sliced White Rolls
136 kcal uz porciju
Protein Muffins
136 kcal uz porciju
Scottish Morning Rolls
138 kcal uz porciju
Visi Warburtons (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.