TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › wendys-nz
Wendy's (New Zealand) maistinė vertė
Kalorijos, baltymai, angliavandeniai ir riebalai 24 Wendy's (New Zealand) meniu patiekalams, kaip nurodo FatSecret New Zealand (paties tinklo puslapiai neleidžia automatinių skaitytuvų).
| Pozicija | Porcija | kcal | Baltymai g | Angliavandeniai g | Riebalai g | Druska g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1/2 Pound Double | 351 g | 985 | 50.0 | 36.0 | 61.0 | — |
| Chickenator | — | 959 | 58.0 | 75.0 | 43.0 | — |
| Baconator | 312 g | 771 | 58.0 | 42.0 | 42.0 | — |
| Son of Baconator | 167 g | 638 | 30.0 | 25.0 | 60.0 | — |
| Deluxe Double Stacker | 163 g | 610 | 27.0 | 29.0 | 57.0 | — |
| Avocado Bacon Supreme | 307 g | 607 | 32.0 | 66.0 | 24.0 | — |
| Big Bacon Classic | 296 g | 562 | 35.0 | 45.0 | 27.0 | — |
| Homestyle Chicken Burger | 245 g | 537 | 28.0 | 62.0 | 20.0 | — |
| Spicy Chicken Burger | 245 g | 508 | 29.0 | 56.0 | 19.0 | — |
| Low Carb Beef Burger | 235 g | 475 | 27.0 | 5.0 | 36.0 | — |
| BLAT Chicken Salad | — | 468 | 29.0 | 17.0 | 31.0 | — |
| French Fries (Large) | 190 g | 463 | 7.4 | 65.6 | 19.0 | — |
| 1/4 Lb Single | 277 g | 458 | 28.0 | 45.0 | 19.0 | — |
| Taco Salad (Base) | 388 g | 424 | 28.0 | 23.0 | 25.0 | — |
| Crispy Chicken Burger | 157 g | 420 | 18.0 | 48.0 | 18.0 | — |
| Frosty Shake - Strawberry (Small) | 314 g | 396 | 8.0 | 59.0 | 14.0 | — |
| French Fries (Medium) | 159 g | 387 | 6.2 | 54.9 | 15.9 | — |
| Deluxe Cheeseburger | 181 g | 349 | 19.0 | 35.0 | 15.0 | — |
| French Fries (Small) | 113 g | 276 | 4.4 | 39.0 | 11.3 | — |
| Chili (Small) | — | 257 | 18.2 | 21.6 | 10.9 | — |
| Chicken Nuggets (5) | 80 g | 231 | 12.3 | 11.0 | 15.5 | — |
| Frosty Cone - Vanilla | 130 g | 222 | 5.0 | 36.0 | 6.0 | — |
| Spicy Chicken Strips | 120 g | 200 | 20.0 | 13.0 | 8.0 | — |
| Sweet & Sour Sauce | 28 g | 45 | 0.0 | 10.9 | 0.0 | — |
Šio meniu skaitymas
Skirtumas tarp lengviausio ir sunkiausio šio meniu patiekalo yra 940 kcal. Būtent šis atotrūkis paprastai ir yra visas sprendimas: skirtumas tarp dviejų pasirinkimų prie to paties prekystalio dažnai didesnis nei visas papildomas valgis kitu dienos metu.
Druską verta apžiūrėti antrą kartą. Suaugusiojo orientacinis paros kiekis yra 6 g druskos, todėl produktas, kuriame yra 3 g, sunaudoja pusę jo dar prieš viską, ką suvalgote be jo.
Source: Wendy's (New Zealand) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret New Zealand · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret New Zealand lists them for its Wendy's brand (https://www.fatsecret.co.nz/calories-nutrition/search?q=Wendy%27s, every page; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under the Wendy's brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag Wendy's current menu.
Pridėkite tai prie šios dienos dviem paspaudimais
Užfiksuokite tinklo restorano valgį programėlėje ir jis pateks į tą pačią dienos sumą kaip ir viskas, ką gaminate namuose.