TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › grinder-super
Grinder (Super)
Grinder (Super) bei Which Wich (US) hat 1 200 kcal je angegebener Portion, mit 48.0 g Eiweiß und 61.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1 200 kcal | — |
| Eiweiß | 48.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 114.0 g | — |
| davon Zucker | 10.0 g | — |
| Fett | 61.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 26.0 g | — |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | 10.60 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 213 Minuten zügigem Gehen oder 110 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 60% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 177% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von Which Wich (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-13
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Turkey Bacon Ranch (Super)
1 210 kcal je Portion
Krab Salad (Super)
1 190 kcal je Portion
Chzbgrwich (Large)
1 180 kcal je Portion
Triple Cheese Please (Super)
1 230 kcal je Portion
Tuna Salad (Super)
1 170 kcal je Portion
Chicken Salad (Super)
1 240 kcal je Portion
Alle Which Wich (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.