TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ham-egg-large
Ham & Egg (Large)
Ham & Egg (Large) no Which Wich (US) satur 680 kcal norādītajā porcijā, ar 42.0 g olbaltumvielu un 19.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 680 kcal | — |
| Olbaltumviela | 42.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 89.0 g | — |
| tostarp cukuri | 12.0 g | — |
| Tauki | 19.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 6.15 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 120 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 103% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Which Wich (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Black Bean Patty (Large)
680 kcal uz porciju
Cuban (Large)
690 kcal uz porciju
Thank You Turkey (Regular)
690 kcal uz porciju
Italian Beef (Regular)
670 kcal uz porciju
Tuna Melt (Regular)
690 kcal uz porciju
Gyrowich (Regular)
660 kcal uz porciju
Visi Which Wich (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.