TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › hummus-super
Hummus (Super)
Hummus (Super) no Which Wich (US) satur 850 kcal norādītajā porcijā, ar 30.0 g olbaltumvielu un 23.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 850 kcal | — |
| Olbaltumviela | 30.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 138.0 g | — |
| tostarp cukuri | 11.0 g | — |
| Tauki | 23.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 8.0 g | — |
| Sāls | 4.98 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 151 minūtes strauja soļa vai 78 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 43% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 83% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Which Wich (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Sandwich (Super)
850 kcal uz porciju
Tuna Salad (Large)
870 kcal uz porciju
Tomato & Avocado (Super)
830 kcal uz porciju
Chocolate
870 kcal uz porciju
Ham & Egg (Super)
870 kcal uz porciju
Wicked (Large)
870 kcal uz porciju
Visi Which Wich (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.