TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ham-egg-super
Ham & Egg (Super)
Ham & Egg (Super) no Which Wich (US) satur 870 kcal norādītajā porcijā, ar 52.0 g olbaltumvielu un 24.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 870 kcal | — |
| Olbaltumviela | 52.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 117.0 g | — |
| tostarp cukuri | 15.0 g | — |
| Tauki | 24.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 9.0 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 7.10 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 154 minūtes strauja soļa vai 80 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 44% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 118% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Which Wich (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Wicked (Large)
870 kcal uz porciju
Tuna Salad (Large)
870 kcal uz porciju
Chocolate
870 kcal uz porciju
Steak (Super)
880 kcal uz porciju
Krab Salad (Large)
890 kcal uz porciju
Chicken Sandwich (Super)
850 kcal uz porciju
Visi Which Wich (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.