TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ham-egg-super
Ham & Egg (Super)
Ham & Egg (Super) iš Which Wich (US) turi 870 kcal nurodytoje porcijoje, su 52.0 g baltymų ir 24.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 870 kcal | — |
| Baltymas | 52.0 g | — |
| Angliavandeniai | 117.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 15.0 g | — |
| Riebalai | 24.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 9.0 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 7.10 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 154 minučių greito ėjimo arba 80 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 44% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 118% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Which Wich (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Wicked (Large)
870 kcal porcijoje
Tuna Salad (Large)
870 kcal porcijoje
Chocolate
870 kcal porcijoje
Steak (Super)
880 kcal porcijoje
Krab Salad (Large)
890 kcal porcijoje
Chicken Sandwich (Super)
850 kcal porcijoje
Visi Which Wich (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.