TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pb-jwich-regular
Pb&Jwich (Regular)
Pb&Jwich (Regular) (Which Wich (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 760 kcal, 21.0 g proteiinia ja 31.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 760 kcal | — |
| Proteiini | 21.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 102.0 g | — |
| josta sokereita | 43.0 g | — |
| Rasva | 31.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 7.0 g | — |
| Kuitu | 4.0 g | — |
| Suola | 2.35 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 135 minuuttia reipasta kävelyä tai 70 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 38% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 39% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Which Wich (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Veggie & Egg (Super)
760 kcal annosta kohti
Chicken Parm (Large)
770 kcal annosta kohti
Caprese (Large)
770 kcal annosta kohti
Cali Roll (Large)
750 kcal annosta kohti
Banaani
780 kcal annosta kohti
Bacon & Egg (Large)
780 kcal annosta kohti
Kaikki Which Wich (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.