TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pb-jwich-regular
Pb&Jwich (Regular)
Pb&Jwich (Regular) iš Which Wich (US) turi 760 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 31.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 760 kcal | — |
| Baltymas | 21.0 g | — |
| Angliavandeniai | 102.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 43.0 g | — |
| Riebalai | 31.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | — |
| Skaidulos | 4.0 g | — |
| Druska | 2.35 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 135 minučių greito ėjimo arba 70 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 38% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 39% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Which Wich (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Veggie & Egg (Super)
760 kcal porcijoje
Chicken Parm (Large)
770 kcal porcijoje
Caprese (Large)
770 kcal porcijoje
Cali Roll (Large)
750 kcal porcijoje
Banana
780 kcal porcijoje
Bacon & Egg (Large)
780 kcal porcijoje
Visi Which Wich (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.