TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pb-jwich-regular
Pb&Jwich (Regular)
Pb&Jwich (Regular) no Which Wich (US) satur 760 kcal norādītajā porcijā, ar 21.0 g olbaltumvielu un 31.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 760 kcal | — |
| Olbaltumviela | 21.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 102.0 g | — |
| tostarp cukuri | 43.0 g | — |
| Tauki | 31.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | — |
| Sāls | 2.35 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 135 minūtes strauja soļa vai 70 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 38% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 39% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Which Wich (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Veggie & Egg (Super)
760 kcal uz porciju
Chicken Parm (Large)
770 kcal uz porciju
Caprese (Large)
770 kcal uz porciju
Cali Roll (Large)
750 kcal uz porciju
Banana
780 kcal uz porciju
Bacon & Egg (Large)
780 kcal uz porciju
Visi Which Wich (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.