TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › peanut-butter-super
Peanut Butter - Super
Peanut Butter - Super no Which Wich (US) satur 340 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 28.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 340 kcal | — |
| Olbaltumviela | 12.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 11.0 g | — |
| tostarp cukuri | 5.0 g | — |
| Tauki | 28.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 5.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | — |
| Sāls | 0.68 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 60 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 11% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Which Wich (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chocolate Milk (16 oz)
340 kcal uz porciju
Peanut Butter - Large
340 kcal uz porciju
Cheese Pizzawich
350 kcal uz porciju
Turkey (Regular)
370 kcal uz porciju
Courtney’s Cookie
310 kcal uz porciju
Pb&Jwich
380 kcal uz porciju
Visi Which Wich (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.