TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › peanut-butter-super
Peanut Butter - Super
Peanut Butter - Super no Which Wich (US) tem 340 kcal por porção declarada, com 12.0 g de proteína e 28.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | — |
| Proteínas | 12.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 11.0 g | — |
| dos quais açúcares | 5.0 g | — |
| Gordura | 28.0 g | — |
| das quais saturados | 5.0 g | — |
| Fibra | 4.0 g | — |
| Sal | 0.68 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 60 minutos de caminhada rápida ou 31 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 17% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 11% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Which Wich (US) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Chocolate Milk (16 oz)
340 kcal por porção
Peanut Butter - Large
340 kcal por porção
Cheese Pizzawich
350 kcal por porção
Turkey (Regular)
370 kcal por porção
Courtney’s Cookie
310 kcal por porção
Pb&Jwich
380 kcal por porção
Todos os itens de Which Wich (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.