TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › turkey-large
Turkey (Large)
Turkey (Large) iš Which Wich (US) turi 560 kcal nurodytoje porcijoje, su 39.0 g baltymų ir 6.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 560 kcal | — |
| Baltymas | 39.0 g | — |
| Angliavandeniai | 85.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 7.0 g | — |
| Riebalai | 6.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 6.00 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 99 minučių greito ėjimo arba 51 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 100% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Which Wich (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
White (Super)
570 kcal porcijoje
French Fries
570 kcal porcijoje
Veggie & Egg (Large)
570 kcal porcijoje
Bbq Pork (Regular)
550 kcal porcijoje
Tuna Salad (Regular)
580 kcal porcijoje
Ham (Large)
580 kcal porcijoje
Visi Which Wich (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.