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BBQ Sauce
BBQ Sauce no White Spot tem 316 kcal por porção declarada, com 0.5 g de proteína e 0.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 316 kcal | 702 |
| Proteínas | 0.5 g | 1.1 |
| Carboidratos | 17.0 g | 37.8 |
| dos quais açúcares | 16.0 g | 35.6 |
| Gordura | 0.1 g | 0.2 |
| das quais saturados | 0.0 g | 0.0 |
| Fibras | 0.5 g | 1.1 |
| Sal | 1.30 g | 2.88 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 56 minutos de caminhada rápida ou 29 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 22% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por White Spot · checked 2026-10-18
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