TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bulochka-s-brusnikoy
Булочка с Брусникой
Булочка с Брусникой (Яблонька (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 344 kcal, 6.8 g valku ja 4.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 344 kcal | 344 |
| Valgud | 6.8 g | 6.8 |
| Süsivesikud | 57.1 g | 57.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.3 g | 4.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 61 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Яблонька (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Улитка с Клюквой и Помадкой
344 kcal portsjoni kohta
Hatšapuri
343 kcal portsjoni kohta
Пицца с Курицей и Грибами
342 kcal portsjoni kohta
Печенье Морковное
340 kcal portsjoni kohta
Бенто-Торт Клубника-Лимон
348 kcal portsjoni kohta
Вензель с Малиной и Творогом
348 kcal portsjoni kohta
Kõik Яблонька (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.