TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ekler-s-arakhisom-i-varenoy-sgushchenkoy
Эклер с Арахисом и Вареной Сгущенкой
Эклер с Арахисом и Вареной Сгущенкой no Яблонька (RU) satur 427 kcal norādītajā porcijā, ar 10.1 g olbaltumvielu un 27.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 427 kcal | 427 |
| Olbaltumviela | 10.1 g | 10.1 |
| Ogļhidrāti | 35.2 g | 35.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 27.3 g | 27.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 76 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Яблонька (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Корзиночка с Белковым Кремом
428 kcal uz porciju
Торт Кокетка
428 kcal uz porciju
Слойка с Ягодной Начинкой (Вишня)
426 kcal uz porciju
Слойка с Курицей и Томатами
424 kcal uz porciju
Штрудель с Грушей
432 kcal uz porciju
Печенье Сластена
421 kcal uz porciju
Visi Яблонька (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.