TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › rulet-shokoladnyy
Рулет Шоколадный
Рулет Шоколадный no Яблонька (RU) satur 501 kcal norādītajā porcijā, ar 7.9 g olbaltumvielu un 39.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 501 kcal | 501 |
| Olbaltumviela | 7.9 g | 7.9 |
| Ogļhidrāti | 27.7 g | 27.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 39.8 g | 39.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 89 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Яблонька (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Эклер Фисташковый
501 kcal uz porciju
Пирожное Карамельное
490 kcal uz porciju
Кантуччи
483 kcal uz porciju
Пахлава
526 kcal uz porciju
Сухарики Миндальные
476 kcal uz porciju
Печенье с Семенами
475 kcal uz porciju
Visi Яблонька (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.