TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › parovaya-bulochka
Паровая Булочка
Паровая Булочка iš Якитория (RU) turi 137 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.6 g baltymų ir 0.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 137 kcal | 304 |
| Baltymas | 1.6 g | 3.6 |
| Angliavandeniai | 31.7 g | 70.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.4 g | 0.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 24 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Якитория (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сок Морковный Свежевыжатый
140 kcal porcijoje
Соус Тартар
133 kcal porcijoje
Соус Бальзамик
130 kcal porcijoje
Сякэ
145 kcal porcijoje
Соус Блю Чиз
147 kcal porcijoje
Каппа
125 kcal porcijoje
Visi Якитория (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.