TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sous-blyu-chiz
Соус Блю Чиз
Соус Блю Чиз iš Якитория (RU) turi 147 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.1 g baltymų ir 15.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 147 kcal | 490 |
| Baltymas | 2.1 g | 7.0 |
| Angliavandeniai | 0.6 g | 2.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.2 g | 50.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 26 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Якитория (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сякэ
145 kcal porcijoje
Эдамамэ
153 kcal porcijoje
Сок Морковный Свежевыжатый
140 kcal porcijoje
Тэкка
156 kcal porcijoje
Грин Салат
156 kcal porcijoje
Паровая Булочка
137 kcal porcijoje
Visi Якитория (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.