TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-tsezar
Caesar-rulla
Caesar-rulla (Якитория (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 601 kcal, 18.7 g proteiinia ja 34.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 601 kcal | 301 |
| Proteiini | 18.7 g | 9.4 |
| Hiilihydraatit | 54.9 g | 27.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 34.1 g | 17.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 106 minuuttia reipasta kävelyä tai 55 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Якитория (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Персона Грата
602 kcal annosta kohti
Темпура Дракон в Тубусе
588 kcal annosta kohti
Малина в Белом и Молочном Шоколаде
582 kcal annosta kohti
Удон с Говядиной
620 kcal annosta kohti
Kana-Caesar
625 kcal annosta kohti
Неоновый Бенто с Наггетсами + Подарки
625 kcal annosta kohti
Kaikki Якитория (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.