TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rolly-atsuy
Роллы Ацуй
Роллы Ацуй iš Якитория (RU) turi 488 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.5 g baltymų ir 27.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 488 kcal | 238 |
| Baltymas | 13.5 g | 6.6 |
| Angliavandeniai | 47.3 g | 23.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 27.2 g | 13.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 86 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Якитория (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Жимолость в Белом Шоколаде
489 kcal porcijoje
Кальмар Гриль
486 kcal porcijoje
Чиз Рамен
483 kcal porcijoje
Мидии с Фокаччей
493 kcal porcijoje
Гратан с Креветками
494 kcal porcijoje
Ролл с Угрём в Тубусе
481 kcal porcijoje
Visi Якитория (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.