TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › rolly-atsuy
Роллы Ацуй
Роллы Ацуй в Якитория (RU) содержит 488 ккал на заявленную порцию, 13.5 г белка и 27.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 488 kcal | 238 |
| Белки | 13.5 g | 6.6 |
| Углеводы | 47.3 g | 23.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 27.2 g | 13.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 86 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Якитория (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Жимолость в Белом Шоколаде
489 ккал на порцию
Кальмар Гриль
486 ккал на порцию
Чиз Рамен
483 ккал на порцию
Мидии с Фокаччей
493 ккал на порцию
Гратан с Креветками
494 ккал на порцию
Ролл с Угрём в Тубусе
481 ккал на порцию
Все позиции Якитория (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.