TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › smuzi-lesnye-yagody-miks
Смузи Лесные Ягоды Микс
Смузи Лесные Ягоды Микс iš Якитория (RU) turi 340 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.3 g baltymų ir 0.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 340 kcal | — |
| Baltymas | 0.3 g | — |
| Angliavandeniai | 76.7 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Якитория (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Картофель Фри
339 kcal porcijoje
Поке с Лососем
342 kcal porcijoje
Филадельфия Унаги
337 kcal porcijoje
Криспи Магуро
346 kcal porcijoje
Хип-Хоперы
333 kcal porcijoje
Блинный Торт
350 kcal porcijoje
Visi Якитория (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.