TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bismarckhering-mehrkorn
Bismarckhering-Mehrkorn
Bismarckhering-Mehrkorn (Yorma's (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 423 kcal, 21.1 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 423 kcal | — |
| Proteiini | 21.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 42.2 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 75 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Yorma's (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bismarckhering-Baguette
426 kcal annosta kohti
Butterbreze
438 kcal annosta kohti
Schnittlauch-Butterbreze
438 kcal annosta kohti
Bismarckhering-Rustika
439 kcal annosta kohti
Croissant
401 kcal annosta kohti
Schinken-Käsebreze
400 kcal annosta kohti
Kaikki Yorma's (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.