TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › kase-rustika
Käse-Rustika
Käse-Rustika en Yorma's (DE) tiene 493 kcal por ración declarada, con 20.8 g de proteína y 25.8 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 493 kcal | — |
| Proteínas | 20.8 g | — |
| Hidratos de carbono | 43.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 25.8 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 87 minutos de marcha rápida o 45 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 25% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret DE, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Yorma's (DE) según FatSecret DE · checked 2026-10-13
Platos similares en este menú
Joghurt-Müsli 400Ml
493 kcal por ración
Salami-Käse-Mehrkorn
495 kcal por ración
Camembert-Mehrkorn
490 kcal por ración
Rindsbockwurst mit Brötchen
497 kcal por ración
Currywurst mit Soße
488 kcal por ración
Salami-Käse-Baguette
498 kcal por ración
Todos los platos de Yorma's (DE) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.