TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kase-rustika
Käse-Rustika
Käse-Rustika (Yorma's (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 493 kcal, 20.8 g valku ja 25.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 493 kcal | — |
| Valgud | 20.8 g | — |
| Süsivesikud | 43.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.8 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 87 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Yorma's (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Joghurt-Müsli 400Ml
493 kcal portsjoni kohta
Salami-Käse-Mehrkorn
495 kcal portsjoni kohta
Camembert-Mehrkorn
490 kcal portsjoni kohta
Rindsbockwurst mit Brötchen
497 kcal portsjoni kohta
Currywurst mit Soße
488 kcal portsjoni kohta
Salami-Käse-Baguette
498 kcal portsjoni kohta
Kõik Yorma's (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.