TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-mushroom-carbonara
Chicken & Mushroom Carbonara
Chicken & Mushroom Carbonara (Youfoodz (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 403 kcal, 44.7 g valku ja 11.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 403 kcal | 134 |
| Valgud | 44.7 g | 14.9 |
| Süsivesikud | 27.2 g | 9.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.8 g | 3.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 71 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Youfoodz (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Pesto Chicken with Sweet Potato and Peas
402 kcal portsjoni kohta
Coconut Curry Bowl
401 kcal portsjoni kohta
Beef & Broc Wok Box
406 kcal portsjoni kohta
Chicken Biriyani with Garlic Yoghurt
406 kcal portsjoni kohta
Butter Chicken with Brown Rice
406 kcal portsjoni kohta
Classic Cannelloni & Veg
399 kcal portsjoni kohta
Kõik Youfoodz (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.