TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chilli-ginger-fish-with-pineapple-rice
Chilli & Ginger Fish with Pineapple Rice
Chilli & Ginger Fish with Pineapple Rice iš Youfoodz (AU) turi 344 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.3 g baltymų ir 2.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 344 kcal | 105 |
| Baltymas | 25.3 g | 7.7 |
| Angliavandeniai | 52.0 g | 15.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.0 g | 0.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 61 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Youfoodz (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Herbed Chicken & Potatoes with Parsley Bacon Sauce
344 kcal porcijoje
Shoyu Beef Ramen Bowl
343 kcal porcijoje
Satay Chicken with Steamed Veg
346 kcal porcijoje
Lemon and Garlic Chicken
342 kcal porcijoje
Fajita Beef & Rice
342 kcal porcijoje
Lemon & Garlic Chicken with Mash & Green Beans
342 kcal porcijoje
Visi Youfoodz (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.