TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chilli-ginger-fish-with-pineapple-rice
Chilli & Ginger Fish with Pineapple Rice
Chilli & Ginger Fish with Pineapple Rice в Youfoodz (AU) содержит 344 ккал на заявленную порцию, 25.3 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 344 kcal | 105 |
| Белки | 25.3 g | 7.7 |
| Углеводы | 52.0 g | 15.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.0 g | 0.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Herbed Chicken & Potatoes with Parsley Bacon Sauce
344 ккал на порцию
Shoyu Beef Ramen Bowl
343 ккал на порцию
Satay Chicken with Steamed Veg
346 ккал на порцию
Fajita Beef & Rice
342 ккал на порцию
Lemon and Garlic Chicken
342 ккал на порцию
Lemon & Garlic Chicken with Mash & Green Beans
342 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.