TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › classic-beef-stroganoff
Classic Beef Stroganoff
Classic Beef Stroganoff (Youfoodz (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 636 kcal, 55.0 g proteiinia ja 16.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 636 kcal | 157 |
| Proteiini | 55.0 g | 13.6 |
| Hiilihydraatit | 59.0 g | 14.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.8 g | 4.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 113 minuuttia reipasta kävelyä tai 58 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Youfoodz (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Beef Stroganoff
636 kcal annosta kohti
Chipotle Chicken Bites
638 kcal annosta kohti
High Protein Beef & Chorizo Pasta
639 kcal annosta kohti
Large Thai Red Chicken Curry
639 kcal annosta kohti
Large Korean BBQ Beef Noodles
640 kcal annosta kohti
FUEL‘D Bacon & Cheeseburger Bowl
641 kcal annosta kohti
Kaikki Youfoodz (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.