TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › classic-beef-stroganoff
Classic Beef Stroganoff
Classic Beef Stroganoff no Youfoodz (AU) satur 636 kcal norādītajā porcijā, ar 55.0 g olbaltumvielu un 16.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 636 kcal | 157 |
| Olbaltumviela | 55.0 g | 13.6 |
| Ogļhidrāti | 59.0 g | 14.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.8 g | 4.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 113 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Youfoodz (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Beef Stroganoff
636 kcal uz porciju
Chipotle Chicken Bites
638 kcal uz porciju
High Protein Beef & Chorizo Pasta
639 kcal uz porciju
Large Thai Red Chicken Curry
639 kcal uz porciju
Large Korean BBQ Beef Noodles
640 kcal uz porciju
FUEL‘D Bacon & Cheeseburger Bowl
641 kcal uz porciju
Visi Youfoodz (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.