TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › clean-fish-with-creamy-garlic-sauce
Clean Fish with Creamy Garlic Sauce
Clean Fish with Creamy Garlic Sauce (Youfoodz (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 310 kcal, 25.0 g valku ja 13.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | 91 |
| Valgud | 25.0 g | 7.4 |
| Süsivesikud | 21.1 g | 6.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.1 g | 3.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Youfoodz (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Moroccan Chicken and Chickpea Couscous
311 kcal portsjoni kohta
Clean Roast Chicken & Veg
311 kcal portsjoni kohta
Sticky Pulled Pork
312 kcal portsjoni kohta
Fried Chicken & Gravy
313 kcal portsjoni kohta
Smoked BBQ Chicken
313 kcal portsjoni kohta
Tuscan Bake & Sweet Mash
307 kcal portsjoni kohta
Kõik Youfoodz (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.