TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › clean-fish-with-creamy-garlic-sauce
Clean Fish with Creamy Garlic Sauce
Clean Fish with Creamy Garlic Sauce iš Youfoodz (AU) turi 310 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.0 g baltymų ir 13.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 310 kcal | 91 |
| Baltymas | 25.0 g | 7.4 |
| Angliavandeniai | 21.1 g | 6.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.1 g | 3.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Youfoodz (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Moroccan Chicken and Chickpea Couscous
311 kcal porcijoje
Clean Roast Chicken & Veg
311 kcal porcijoje
Sticky Pulled Pork
312 kcal porcijoje
Fried Chicken & Gravy
313 kcal porcijoje
Smoked BBQ Chicken
313 kcal porcijoje
Tuscan Bake & Sweet Mash
307 kcal porcijoje
Visi Youfoodz (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.