TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › indian-butter-tofu
Indian Butter Tofu
Indian Butter Tofu (Youfoodz (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 500 kcal, 17.0 g proteiinia ja 22.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 500 kcal | 156 |
| Proteiini | 17.0 g | 5.3 |
| Hiilihydraatit | 54.5 g | 17.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.8 g | 7.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 89 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Youfoodz (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Homestyle Cottage Pie
499 kcal annosta kohti
High Protein Creamy Mushroom Pork
502 kcal annosta kohti
Chicken & Bacon Pasta
502 kcal annosta kohti
Japanese Pork Curry
497 kcal annosta kohti
Korean BBQ Beef Noodles
503 kcal annosta kohti
Peri Peri Chicken with Spicy Mayo
497 kcal annosta kohti
Kaikki Youfoodz (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.