TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › karaage-chicken-poke-bowl
Karaage Chicken Poke Bowl
Karaage Chicken Poke Bowl (Youfoodz (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 470 kcal, 29.1 g proteiinia ja 10.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | 146 |
| Proteiini | 29.1 g | 9.0 |
| Hiilihydraatit | 63.0 g | 19.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.2 g | 3.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Youfoodz (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
High Protein Sticky Chicken Noodles
469 kcal annosta kohti
Crumbed Chicken Pasta Salad
471 kcal annosta kohti
Creamy Chickpea Curry
471 kcal annosta kohti
Protein Powder Chocolate
472 kcal annosta kohti
Mediterranean Chicken and Risoni
472 kcal annosta kohti
Pulled Pork Nachos
468 kcal annosta kohti
Kaikki Youfoodz (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.