TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › karaage-chicken-poke-bowl
Karaage Chicken Poke Bowl
Karaage Chicken Poke Bowl no Youfoodz (AU) tem 470 kcal por porção declarada, com 29.1 g de proteína e 10.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | 146 |
| Proteínas | 29.1 g | 9.0 |
| Hidratos de carbono | 63.0 g | 19.6 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 10.2 g | 3.2 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 83 minutos de caminhada rápida ou 43 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 24% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret AU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Youfoodz (AU) conforme FatSecret AU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
High Protein Sticky Chicken Noodles
469 kcal por porção
Crumbed Chicken Pasta Salad
471 kcal por porção
Creamy Chickpea Curry
471 kcal por porção
Protein Powder Chocolate
472 kcal por porção
Mediterranean Chicken and Risoni
472 kcal por porção
Pulled Pork Nachos
468 kcal por porção
Todos os itens de Youfoodz (AU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.