TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lean-chicken-pumpkin-beans
Lean Chicken, Pumpkin & Beans
Lean Chicken, Pumpkin & Beans (Youfoodz (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 198 kcal, 29.3 g proteiinia ja 8.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 198 kcal | 68 |
| Proteiini | 29.3 g | 10.1 |
| Hiilihydraatit | 10.8 g | 3.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.7 g | 3.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Youfoodz (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Peanut Butter Energy Bite
201 kcal annosta kohti
Hasselpähkinä-proteiinipallo
202 kcal annosta kohti
Berry Good Protein Pancakes
203 kcal annosta kohti
Protein Brownie
204 kcal annosta kohti
Broccoli Chips
204 kcal annosta kohti
Choc-Peanut Protein Bites
191 kcal annosta kohti
Kaikki Youfoodz (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.