TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › loaded-lentils-creamy-mash
Loaded Lentils & Creamy Mash
Loaded Lentils & Creamy Mash iš Youfoodz (AU) turi 280 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.8 g baltymų ir 7.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 280 kcal | 78 |
| Baltymas | 10.8 g | 3.0 |
| Angliavandeniai | 38.8 g | 10.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.1 g | 2.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Youfoodz (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Clean Chicken & Veg with Mint Yoghurt
280 kcal porcijoje
Sticky Lemon Chicken
280 kcal porcijoje
Country Style Beef Casserole
279 kcal porcijoje
Honey & Macadamia Cookie
279 kcal porcijoje
Peppercorn Beef
279 kcal porcijoje
Loaded Chicken & Pumpkin Salad
282 kcal porcijoje
Visi Youfoodz (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.