TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › loaded-mac-cheese
Loaded Mac & Cheese
Loaded Mac & Cheese (Youfoodz (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 453 kcal, 39.0 g proteiinia ja 11.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 453 kcal | 138 |
| Proteiini | 39.0 g | 11.9 |
| Hiilihydraatit | 45.0 g | 13.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.9 g | 3.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 80 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Youfoodz (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mama's Healthy Spag Bol
454 kcal annosta kohti
Sicilian Chicken Pasta
452 kcal annosta kohti
Chicken Parmigiana Bites
452 kcal annosta kohti
Cajun Chicken with Sweet Potato Mash & Broccoli
454 kcal annosta kohti
Creamy Cajun Chicken
454 kcal annosta kohti
Szechuan Chicken
452 kcal annosta kohti
Kaikki Youfoodz (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.