TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › loaded-mac-cheese
Loaded Mac & Cheese
Loaded Mac & Cheese в Youfoodz (AU) содержит 453 ккал на заявленную порцию, 39.0 г белка и 11.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 453 kcal | 138 |
| Белки | 39.0 g | 11.9 |
| Углеводы | 45.0 g | 13.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.9 g | 3.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 80 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Mama's Healthy Spag Bol
454 ккал на порцию
Sicilian Chicken Pasta
452 ккал на порцию
Chicken Parmigiana Bites
452 ккал на порцию
Cajun Chicken with Sweet Potato Mash & Broccoli
454 ккал на порцию
Creamy Cajun Chicken
454 ккал на порцию
Szechuan Chicken
452 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.