TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mama-s-healthy-spag-bol
Mama's Healthy Spag Bol
Mama's Healthy Spag Bol в Youfoodz (AU) содержит 454 ккал на заявленную порцию, 42.0 г белка и 8.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 454 kcal | 128 |
| Белки | 42.0 g | 11.8 |
| Углеводы | 47.3 g | 13.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.9 g | 2.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 80 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Youfoodz (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Cajun Chicken with Sweet Potato Mash & Broccoli
454 ккал на порцию
Creamy Cajun Chicken
454 ккал на порцию
Loaded Mac & Cheese
453 ккал на порцию
Chicken Burrito Bowl
455 ккал на порцию
Chicken Parmigiana Bites
452 ккал на порцию
Sicilian Chicken Pasta
452 ккал на порцию
Все позиции Youfoodz (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.