TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › portuguese-chicken-rice-332-g
Portuguese Chicken & Rice (332 g)
Portuguese Chicken & Rice (332 g) (Youfoodz (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 563 kcal, 34.6 g valku ja 19.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 563 kcal | 170 |
| Valgud | 34.6 g | 10.4 |
| Süsivesikud | 61.2 g | 18.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.0 g | 5.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 100 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Youfoodz (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken in Creamy Dill Sauce
564 kcal portsjoni kohta
Philly Beef Pasta
562 kcal portsjoni kohta
Cheese & Spinach Lasagne with Napoli Sauce
564 kcal portsjoni kohta
Buffalo Chicken & Loaded Potatoes
562 kcal portsjoni kohta
Chicken & Chorizo Paella
562 kcal portsjoni kohta
Large Chicken & Chorizo Pasta
566 kcal portsjoni kohta
Kõik Youfoodz (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.